ちょっと一息

　連休に娘のところに遊びに行ってきました。大阪なので、住吉大社、奈良の春日神社と東大寺、最後にあべのハルカスの展望台に昇ってきました。コロナウイルスの影響かどこも混んでいなくて、のんびりとした旅行ができました。　青梅マラ ...

　昨日は青梅マラソンを走ってきました。昨年はまだ松葉杖を使っている時期だったのでTシャツだけもらってきました。今回２年ぶりに走れてうれしかったです。　先日の新宿シティハーフの10キロは時間制限で失格しました。70分なので ...

　ちょっとかたい表題ですが、だれでも何かを調べたいときがあります。今の時代だとまずネットで検索することになりますが、これが難しくて、なかなか正確な情報にたどり着けないことがあります。　今回ふと思い立って、ある健康商品のこ ...

　学生時代は運動を続けていた人はいっぱいいると思いますが、社会人になって運動をパタッとやめてしまった人も少なくないでしょう。わたしもその一人ですが、大学病院や派遣先の病院での激務ののち、開業して今後は経営のストレスで体の ...

　認知症の判定に使われている「長谷川スケール」は医療関係者のあいだではあまりにも有名ですが、これを開発した長谷川和夫先生が自分自身が認知症となってからの経験を書かれたのがこの本です。　先日NHKの特番でご覧になった方も多 ...

　ナイキの厚底シューズが今話題です。箱根駅伝や都道府県対抗駅伝など長距離レースで記録更新が続出していますが、選手の足元を見ると、みんなピンク色！似ているけれど左右が色違いのやつもナイキのニューモデルなので、パッと目には９ ...

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