• ランニング、洋書ミステリー、ドクターのつぶやき。ちょっとはなれてあれこれ考えました。

新着情報

ひみつの花園

 子供の頃に読んだバーネットの名作「秘密の花園」は、一人の少女が荒れ果てた庭園をよみがえらせるお話です。庭師のおじさん、病弱の少年やそのお父さんを巻き込んでいく中で、関わったみんなが元気を取り戻していきます。  ふだんの ...

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ケン・フォレット作「ネバー」

 21世紀におこりうる核戦争の恐怖を描いた作品です。ケン・フォレットの作品はほぼすべて読んでいますが、複雑なプロットのなかに浮き上がる作中キャラの個性が生き生きと描かれていて、毎回読むのが楽しみです。  本作ではサハラ砂 ...

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川越街道から野火止用水

光が丘公園を抜けて川越街道に出て、新座から清瀬まで野火止用水沿いを歩きました。 むかし川越藩のお殿様がお参りした出世稲荷です。 国道254号から旧街道に入るところに「しんとうさいばし」がありました。 調べたら「新東埼橋」 ...

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玉川上水取水口

この時期になると玉川上水沿いは木が多くて楽に歩けます。 右に見えるのが取水口です。川の水をとりこみつつ余分な水は逃がす工夫がされています。途中で卒業した中学校に立ち寄りましたが、まわりがすっかり変わっていてびっくりしまし ...

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石神井川源流部

 あんまり暑いので、最近は走らず歩いていることが多いです。今回は20年ぶりに石神井川の源流まで歩いてきました。  大まかにいうと小金井公園のそばです。左が小金井カントリークラブ、右が淑徳学園の敷地になっていてこの暗渠のと ...

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小石川植物園

 朝ドラ「らんまん」の影響か、こんどは東京大学付属小石川植物園に行ってみました。自宅からえっちらおっちら歩いて行ったのですが、ぜんぶで15キロくらい、護国寺から不忍通りを歩いていくと谷筋と岡が連なっているのがよくわかりま ...

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薬用植物園に行ってきた

 東大和市駅そばの東京都薬用植物園に行ってきました。  駅から歩いて2,3分、入場無料です。  いつかは行こうと思っていた薬用植物園ですが、思っていた以上に良かったです。薬草好きの方でなくても、一度行ってみてはいかがでし ...

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青梅高水山トレイルラン

 あしかけ10回くらいは出ているトレラン大会です。コロナでの中断後15キロに一回出ましたが、今回は30キロに挑戦です。  いやーつらかった。前もつらいと思いましたが、高水山の上りがつらいのなんの。歩幅を縮めてゆっくりと進 ...

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寒さとランニング

 寒風吹きすさぶ中、マラソンを走ってきました。10キロなので、だいじょうぶだろうと思ってましたが、制限時間1分前にゴール!もうちょっとがんばる気でいましたが、ぜんぜん体が動きませんでした。 でも前回はゴールできなかったの ...

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ひさしぶりに山を走る

 3年ぶりに御岳山登山競争(前は御岳山トレイルラン)が開かれました。40代からときどき参加していましたが、久しぶりに走ったら(こんなにきつかったっけ?)と思いました。写真を撮る余裕はなさそうだと思ったので、スタート前に一 ...

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脳の疲れがわかるようになった

 ガーミンのスマートウォッチを利用していると、いろんなことがわかります。先日人前で話す機会があってその日のボディバッテリーを調べてみたら、思った以上に疲労しているのがわかりました。14時から17時ごろまでストレスレベル( ...

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