• ランニング、洋書ミステリー、ドクターのつぶやき。ちょっとはなれてあれこれ考えました。

新着情報

ひみつの花園

 子供の頃に読んだバーネットの名作「秘密の花園」は、一人の少女が荒れ果てた庭園をよみがえらせるお話です。庭師のおじさん、病弱の少年やそのお父さんを巻き込んでいく中で、関わったみんなが元気を取り戻していきます。  ふだんの ...

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朝焼けがすごい!

今日の朝焼けはすごかったです。雨の前には朝焼けが強くなるのだそうです。そろそろ雨があってもいいかもしれませんね。

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東京マラソンオンライン

 今回はオンラインマラソンに参加してきました。東京マラソンのコースをスマホの画面で確認しながら走ります。合計10か所のチェックポイントを通過すると完走となります。 東京マラソンは計5回走ったことがありますが、前回からゴー ...

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有明まで行ってきた

 マラソン大会の景品(60代参加1名で1位‼)が有明ガーデンの泉天空の湯の入浴券だったので、今日はジョギングで行ってきました。  2年前の骨折以来リハビリに励んでいますが、左右の下肢の筋力差が目立ってちょっと長く走ると右 ...

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夕暮れと曙(the evening and the morning)

 ケン・フォレットの大聖堂シリーズ第4作が9月30日に上梓されました。舞台背景は起源1000年ごろのイギリス、ウイリアム征服王のイギリス上陸よりずっと前、まだイギリス沿岸をバイキングが荒らしまわっていた時代です。  いず ...

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姿見の池

 今回は東京都下の国分寺まで走ってきました。西国分寺まで走り、そこから国分寺駅まではのんびりと散策です。 ほんとうは日立研究所内にある野川の源流地点が見たいのですが、年2回の公開日以外は見ることができません。でも地図を見 ...

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西に東に

 芦ヶ久保駅から丸山までハイキングに行ってきました。  遠くに武甲山を望みます。  秋海棠が咲いていました。日本産のベゴニアです。  名前の通り、丸山は頂上に近づくほど傾斜がゆるやかでおだやかな山歩きが楽しめました。   ...

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カリフォルニアに行ってきた!

 池袋からカリフォルニアへ出発?!First AirlinesというVRを使った旅行体験施設(レストラン?)に行ってきました。 池袋のマルイ近くのビルの一室に入ると、そこは飛行機の搭乗受付になっていました。ここでパスポー ...

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水辺のジョギング

 猛暑の最中ですが、気分転換を兼ねて玉川上水沿いをジョギングしてきました。  気温は33度前後、木々で直射日光がさえぎられるのでなんとか走れます。といっても熱中症にならないように歩きと走りが半々くらいののんびりペースです ...

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これ撮ってみよう!

 いまひざ痛のリハビリ中(たぶん疲労骨折)なので、たくさん歩き回っています。今回は近所にある石神井公園に行ってきました。  ここはどこじゃ?と思うくらい緑にあふれています。  石神井公園は長男が生まれたころにもよく来まし ...

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すぐに変えること

 決めたことをすぐに変えようとすると、「せっかく決めたのに!」「ころころ変わる」「優柔不断」と言われることがあります。そういう場合もあるけれど、状況が変わったり、新しい情報が入った時に行動を変えるのはいいことだと思います ...

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