ひみつの花園

新着情報

　あしかけ１０回くらいは出ているトレラン大会です。コロナでの中断後１５キロに一回出ましたが、今回は３０キロに挑戦です。　いやーつらかった。前もつらいと思いましたが、高水山の上りがつらいのなんの。歩幅を縮めてゆっくりと進 ...

　寒風吹きすさぶ中、マラソンを走ってきました。10キロなので、だいじょうぶだろうと思ってましたが、制限時間１分前にゴール！もうちょっとがんばる気でいましたが、ぜんぜん体が動きませんでした。　でも前回はゴールできなかったの ...

　３年ぶりに御岳山登山競争（前は御岳山トレイルラン）が開かれました。４０代からときどき参加していましたが、久しぶりに走ったら（こんなにきつかったっけ？）と思いました。写真を撮る余裕はなさそうだと思ったので、スタート前に一 ...

　ガーミンのスマートウォッチを利用していると、いろんなことがわかります。先日人前で話す機会があってその日のボディバッテリーを調べてみたら、思った以上に疲労しているのがわかりました。14時から17時ごろまでストレスレベル（ ...

　フレデリック・フォーサイスの作品です。第二次大戦後、ナチスの残党がアルゼンチンをはじめ世界各国に逃亡したことはよく知られていますが、豊富な資金源を背景に一種の互助組織を作り上げました。これがオデッサです。偶然のきっかけ ...

　久しぶりに善福寺公園までジョグしてきました。　上井草駅前のガンダム像です。　途中、新青梅沿いのオリンピックの近くに公園を見つけました。以前は古い民家があったところです。山端（丘のはしっこ）の意味で「山葉名」という屋 ...

　長野県の野辺山で行われたマラソン大会に出てきました。　スタート待ち。５時前なので結構寒い。　みんなでスタートを待ちます。　走り出しから雨模様。八ヶ岳方面へ走ります。　霧で見通しはよくありません。　もうすでにへ ...