• ランニング、洋書ミステリー、ドクターのつぶやき。ちょっとはなれてあれこれ考えました。

あすたろう 投稿一覧

水辺のジョギング

　猛暑の最中ですが、気分転換を兼ねて玉川上水沿いをジョギングしてきました。 　気温は３３度前後、木々で直射日光がさえぎられるのでなんとか走れます。といっても熱中症にならないように歩きと走りが半々くらいののんびりペースです ...

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これ撮ってみよう！

　いまひざ痛のリハビリ中（たぶん疲労骨折）なので、たくさん歩き回っています。今回は近所にある石神井公園に行ってきました。 　ここはどこじゃ？と思うくらい緑にあふれています。 　石神井公園は長男が生まれたころにもよく来まし ...

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すぐに変えること

　決めたことをすぐに変えようとすると、「せっかく決めたのに！」「ころころ変わる」「優柔不断」と言われることがあります。そういう場合もあるけれど、状況が変わったり、新しい情報が入った時に行動を変えるのはいいことだと思います ...

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としまえんに行ってきました。

　ついにとしまえん遊園地の閉園が決まりました。子供たちが小さいころは遊園地やプールに何回も行き、いろいろな思い出があります。今回は家族４人（長男は海外赴任中）で遊びに行きました。 　はじめにコークスクリューに乗ったのです ...

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久しぶりにハイキング

　梅雨の合間、久しぶりにハイキングに行ってきました。写真のように雨交じりの霧の世界でしたが、歩きなれたところなので、気分も楽です。 　途中で数人の方に出会いましたが、さすがにみんなマスクはつけていません。空気がすがすがし ...

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里山逍遥

　時間ができたので狭山湖のまわりをぐるりと走ってきました。 　いい天気です。風がさわやか、湖面は静まっています。 狭山湖周囲の道はこんな感じです。あちこちに枝道が分かれています。今回はまっすぐ走らず、枝道を選んで走りまし ...

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新しい生活様式って

　コロナ騒ぎの影響で、所属する医学会の総会がオンラインになりました。 　こんな感じで、学会のほぼ全部のプログラムがオンライン化されています。今流行のズームですね。世間では在宅勤務やってみるとけっこういい！という話は聞いて ...

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プリけつのひけつ

　いよいよ梅雨が始まってしまいました。緊急事態宣言のあいだ、ほかにすることがなかったので走ったり、歩いたりがずいぶん増えました。なわとびも回数だけならずいぶんできるようになりました。しばらくやらなかった競歩の練習も再開し ...

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ボディ・バッテリー

　ガーミンの心拍数計測型スマートウォッチを使うと、スマホで毎日の運動量や睡眠時間・カロリー消費量などを見ることができますが、あたらしくボディ・バッテリー(body battery)という項目が加わりました。 　１００点満 ...

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好奇心＝オタク心

　表題を「男の子だましい」にしようと考えたのですが、ふと「虫愛ずる姫」を思い出しました。堤中納言物語に出てくる平安時代のお姫様の話です。毛虫が大好き、一日中虫と遊んでいたという姫様、今でいうオタクですね。今回はオタクっぽ ...

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