• ランニング、洋書ミステリー、ドクターのつぶやき。ちょっとはなれてあれこれ考えました。

あすたろう 投稿一覧

8時間耐久レース

 埼玉の彩湖で行われた8時間耐久レースに参加してきました。一周4.9キロの湖畔を8時間以内に何回廻れるかを競う大会です。梅雨空で最初から最後まで雨が降っていましたが、かえって涼しかったので良かったです。  3年前のかかと ...

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トレラン日和

 風は強かったけれどすばらしい晴天になり、毛呂山町で行われたトレラン大会に参加してきました。  あいかわらずとことこ走りですが、トレランだと登りは歩きも当たり前、ロードもアップダウンがあって、全体にペースがゆるくてなんと ...

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神田川沿いを下町まで

 天気も良かったので、自宅から下町の亀戸までとことこ歩いていきました。時速6キロちょっとだから小走りと言ったほうがいいかもしれません。  コースにもよりますが、練馬あたりからこっち方面に行くときはまず飯田橋付近に出るのが ...

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青梅高水山トレイルラン

 ほんとうに久しぶりにトレイルランニング大会に参加してきました。時節柄しっかりした感染症予防対策をしながら大会を運営されたKFC事務局の方には感謝しかありません。おまけに医療関係者は参加費無料!ありがたいです。  2時間 ...

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江戸時代のトレーニングジム

 緊急事態宣言明けなので、ひさしぶりに子の権現に行ってきました。この辺では足腰を強くする願掛けで有名なお寺です。  今回は、西武池袋線の吾野駅から出発しました。うろ覚えのところで道をまちがえたりしましたが、後は軽快に登っ ...

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赤ちゃんマツ

 おちょこで育てた赤ちゃんマツが芽を出しました。植えてからだいたい2週間くらいたっていました。  さらに1週間たって、葉っぱ?が見えてきました。あんなに大きな松の木も、はじめはこんなにちっちゃいんですね。たいせつに育てて ...

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コロナ禍でも運動を

 緊急事態宣言が続いていますが、健康のために運動が大切です。マスクや着替えをもって、お散歩に出かけました。自宅から玉川上水に向かいます。  私には心のふるさとと言ってもいいのが玉川上水です。幼いころからの思い出がいっぱい ...

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久しぶりに狭山湖

 時々行きたくなるのが狭山湖です。今年の走り納めに行ってきました。西武球場前からかたくりの湯まで約11キロ、歩いたり走ったりですが、リラックスできました。自宅から小一時間で行けて、最後は温泉であったまり、糧うどん(村山名 ...

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年忘れマラソン大会

 所沢の航空公園で行われた年忘れマラソン大会に参加してきました。  以前から行われていた大会ですが、今回が初参加です。仮装が有名で、「仮装しないとかえって目立つ」と聞いていました。そこで私はコアラ、奥さんはジャージー牛と ...

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いい塩梅

 今年はコロナに振り回された1年でしたが、来年はどうなるのだろう?ワクチン接種や治療技術の改善が進んで、より安心できる世の中になってもらいたいものです。  「いい塩梅」とは、じょうずな味加減のこと。塩と酸味・甘み(梅干し ...

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