８割の行動制限の意味

　緊急事態制限に伴う行動制限の影響は相当に大きいです。みんなが苦しい思いをしていますが、ここが一番のがんばり時です。８割と７割で何がちがうのか、とてもわかりやすいビデオがあったので紹介します。

　とてもわかりやすいですね。今日の強い雨も、今の状況には役立つかもしれません。でも、外で運動できないのはつらいです。自重筋トレとストレッチくらいはできるかな。