• ランニング、洋書ミステリー、ドクターのつぶやき。ちょっとはなれてあれこれ考えました。

新着情報

芦花公園まで

今日は世田谷にある芦花公園に行ってきました。 　明治時代の小説家・徳富蘆花が40代から暮らした家が保存され、周囲は木々に囲まれた公園になっています。蘆花の代表作「不如帰」（ホトトギス）は結核に侵された女性がお互いに愛し合 ...

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南沢水辺公園

　お天気はいまいちですが、気分転換をかねて東久留米市の南沢水辺公園に行ってきました。 　黒目川の支流、落合川の水源地が南沢です。小さい川ですが水量が豊富で、夏には川遊びをする子供たちがたくさんいる川です。 　森一つと周囲 ...

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国分寺お鷹の道

　10日間で100キロ走るイベントのために国分寺市のお鷹の道まで行ってきました。 清流がかたわらに流れる小道です。昔将軍家の鷹狩りの場所だったそうです。 湧水は水量も豊富で、きれいに管理されていました。 真姿（ますがた） ...

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8時間耐久レース

　埼玉の彩湖で行われた8時間耐久レースに参加してきました。一周4.9キロの湖畔を8時間以内に何回廻れるかを競う大会です。梅雨空で最初から最後まで雨が降っていましたが、かえって涼しかったので良かったです。 　3年前のかかと ...

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トレラン日和

　風は強かったけれどすばらしい晴天になり、毛呂山町で行われたトレラン大会に参加してきました。 　あいかわらずとことこ走りですが、トレランだと登りは歩きも当たり前、ロードもアップダウンがあって、全体にペースがゆるくてなんと ...

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神田川沿いを下町まで

　天気も良かったので、自宅から下町の亀戸までとことこ歩いていきました。時速6キロちょっとだから小走りと言ったほうがいいかもしれません。 　コースにもよりますが、練馬あたりからこっち方面に行くときはまず飯田橋付近に出るのが ...

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青梅高水山トレイルラン

　ほんとうに久しぶりにトレイルランニング大会に参加してきました。時節柄しっかりした感染症予防対策をしながら大会を運営されたKFC事務局の方には感謝しかありません。おまけに医療関係者は参加費無料！ありがたいです。 　2時間 ...

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江戸時代のトレーニングジム

　緊急事態宣言明けなので、ひさしぶりに子の権現に行ってきました。この辺では足腰を強くする願掛けで有名なお寺です。 　今回は、西武池袋線の吾野駅から出発しました。うろ覚えのところで道をまちがえたりしましたが、後は軽快に登っ ...

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赤ちゃんマツ

　おちょこで育てた赤ちゃんマツが芽を出しました。植えてからだいたい2週間くらいたっていました。 　さらに1週間たって、葉っぱ？が見えてきました。あんなに大きな松の木も、はじめはこんなにちっちゃいんですね。たいせつに育てて ...

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コロナ禍でも運動を

　緊急事態宣言が続いていますが、健康のために運動が大切です。マスクや着替えをもって、お散歩に出かけました。自宅から玉川上水に向かいます。 　私には心のふるさとと言ってもいいのが玉川上水です。幼いころからの思い出がいっぱい ...

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